Patologie del ginocchio più comun

Il ginocchio è l’articolazione che sostiene l’intero peso del corpo ed è fondamentale per il movimento. A volte non gli prestiamo abbastanza attenzione e lo forziamo troppo, sia nel lavoro che nello sport, e lo feriamo. In altri casi, la patologia del ginocchio appare a causa dell’usura causata dall’età o da altri fattori. Qualunque sia la ragione, il dolore al ginocchio è abbastanza comune nella popolazione spagnola e uno dei motivi più frequenti per consultare un traumatologo. In questo articolo passeremo in rassegna i principali disturbi di questa articolazione, i sintomi che comportano e le soluzioni esistenti per alleviare il dolore.

  • Patologie del ginocchio più comuni
  • Lussazione e sublussazione del ginocchio:
  • Distorsione del ginocchio:
  • Tendinite rotulea:
  • Sindrome del dolore femoro-rotuleo:
  • Osteoartrite del ginocchio:
  • Trattamento delle lesioni importanti al ginocchio

Ci sono molte patologie del ginocchio: condromalacia della rotula, tendinopatia rotulea, tendinopatia del piede d’oca, sindrome della banda iliotibiale, lesioni del menisco o dei legamenti di questa articolazione, ecc. La lista è lunga, soprattutto se guardiamo ai disturbi derivanti dall’attività fisica.

Tuttavia, oltre a queste condizioni, ce ne sono altre non così strettamente legate all’ambiente sportivo, ma piuttosto legate al lavoro o ad altri fattori, come l’usura dovuta all’età, la lassità dei legamenti e le cause anatomiche (come il disallineamento di una struttura ossea), tra gli altri. Questo è il caso delle principali patologie del ginocchio: lussazione e sublussazione del ginocchio, distorsione, tendinite rotulea, sindrome del dolore rotuleo e osteoartrite del ginocchio. Esamineremo ciascuno di essi a turno.

🩺 Cosa si impara da questo articolo?

TemaPatologie del ginocchio
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Lussazione e sublussazione del ginocchio:

  • che cos’è: una lesione in cui la rotula è completamente spostata dalla sua posizione anatomica corretta nella zona anteriore del ginocchio (cioè come dovrebbe essere posizionata se non ci fossero danni); si verifica a causa della perdita di contatto delle superfici articolari, che può essere parziale (sublussazione) o totale (lussazione).
  • sintomi: forte dolore, incapacità di eseguire l’estensione e la flessione del ginocchio (con conseguenti cadute), spostamento visibile della rotula, causando deformità
  • cause di lesioni: contrazione improvvisa del quadricipite quando il ginocchio è esteso e in valgo (verso l’interno). Di solito a causa della lassità (cioè il movimento eccessivo di una struttura) del tendine del quadricipite, del legamento rotuleo o del tendine femoro-rotuleo. A volte può anche essere causato da contusioni dirette alla rotula.
patologie del ginocchio

Distorsione del ginocchio:

  • cos’è: lesione dei legamenti che stabilizzano il ginocchio. A seconda di come sono colpiti i legamenti, si parla di distorsioni di I grado (stiramento delle fibre senza rottura), di II grado (rottura parziale) o di III grado (rottura totale). Le più comuni sono le distorsioni del legamento collaterale mediale o laterale interno (80% dei casi) e del legamento crociato anteriore (80% dei casi).
  • sintomi: dolore, limitazione della mobilità, difficoltà a camminare, gonfiore (edema), spasmo muscolare, versamento articolare
  • cause della lesione: trauma diretto al ginocchio o esecuzione di un movimento anomalo e violento, come girare rapidamente con il piede a terra o atterrare dopo un salto

Tendinite rotulea:

  • cos’è: conosciuto anche come “ginocchio del saltatore”, è l’infiammazione del tendine che attacca la rotula alla tibia e/o della guaina (la struttura che circonda il tendine). Il tendine rotuleo è essenziale per la corretta flessione ed estensione della gamba.
  • sintomi: dolore nell’aspetto anteriore e inferiore del ginocchio, ipersensibilità, rigidità e talvolta gonfiore o arrossamento.
  • cause: sovraccarico e usura del tendine, micro-impatti sul ginocchio, movimenti ripetuti di flessione ed estensione e sport come la corsa, il tennis, il basket e il salto.

Sindrome del dolore femoro-rotuleo:

  • cos’è: un insieme di sintomi che causano dolore nella parte anteriore del ginocchio, intorno o dietro la rotula. Nel 66% dei casi è bilaterale e colpisce entrambe le ginocchia. Questa condizione è anche conosciuta come “ginocchio del corridore”. In alcuni casi di dolore femoro-rotuleo c’è un’altra patologia di questa articolazione: la condromalacia della rotula, che è una degenerazione della cartilagine sul lato interno della rotula.
  • sintomi: dolore nella parte anteriore del ginocchio, intorno o dietro la rotula, crepitio della rotula, a volte gonfiore ed effusione. A differenza delle meniscopatie (patologie del menisco), questa sindrome non blocca completamente il ginocchio.
  • Cause: molteplici fattori portano al sovraccarico delle strutture che permettono l’estensione del ginocchio. Possono essere dovuti ad attività fisiche impegnative o a fattori anatomici come il disallineamento della rotula.

Osteoartrite del ginocchio:

  • cos’è: conosciuta anche come gonartrosi, è una degenerazione della cartilagine che riveste il femore, la tibia e il perone causando lo sfregamento delle ossa. Nel 75% dei casi è bilaterale e colpisce entrambe le ginocchia.
  • sintomi: gonfiore, dolore durante il movimento o in piedi e rigidità; a volte ci possono essere anche crepitio, deformità, perdita di forza e stabilità.
  • Cause: componenti genetiche, invecchiamento, sovraccarico e superlavoro fisico, sia sul lavoro che nello sport.

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Trattamento delle lesioni importanti al ginocchio

Se, sfortunatamente, subiamo una di queste lesioni, nella prima fase dobbiamo riposare per evitare di forzare l’articolazione, applicare ghiaccio e seguire un regime farmacologico a base di antidolorifici e/o antinfiammatori in caso di dolore e gonfiore (sempre sotto prescrizione medica). È anche consigliabile utilizzare uno stabilizzatore per il ginocchio per aiutare a ridurre il dolore, sostenere la rotula e stabilizzare la zona. Successivamente, una volta superata la fase acuta, si può iniziare un processo di riabilitazione con esercizi graduali e tornare gradualmente all’attività quotidiana e sportiva.

Oltre a trattare le patologie di questa articolazione, lo stabilizzatore del ginocchio è anche utile per prevenire le lesioni al ginocchio se il ginocchio è sottoposto a forti sforzi, il che è particolarmente importante nel caso di un lavoro fisico che sovraccarica regolarmente il ginocchio.

In sintesi, in questo articolo abbiamo analizzato le principali patologie del ginocchio, i sintomi che provocano e le cause di queste lesioni. Anche se a volte sono dovuti a traumi o movimenti imprevedibili, in molti altri casi sono il risultato di sovraccarichi prodotti continuamente nell’ambiente di lavoro o sportivo. Per questo motivo, la prevenzione è fondamentale ed è molto importante mantenere una buona postura del corpo e un peso sano, eseguire gesti corretti con il ginocchio in caso di lavoro fisico, così come avere una buona conoscenza della tecnica sportiva, tra le altre misure. Per prevenire le lesioni, è anche essenziale utilizzare soluzioni che proteggono questa articolazione e forniscono stabilità e sicurezza alla zona, soprattutto se abbiamo già subito una lesione in passato. E come sempre, ora è il momento di mettere in pratica tutte queste raccomandazioni, quindi se vuoi proteggere il tuo ginocchio ed evitare infortuni, indossa una ginocchiera, prenditi cura della postura del tuo corpo e vedrai come niente potrà fermarti.

Armando Tagliavacche

Il dottor Tagliavacce Armando si è laureato presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia dell'Università di Genova il 10 luglio 1992 e ha conseguito la specializzazione in reumatologia presso la stessa università il 27 ottobre 1997. Il dottor Tagliavacce tratta l'osteoartrite, l'artrite, la periartrite scapolare, la sindrome del tunnel carpale e l'epicondilite (gomito del tennista). Nella stessa università si è specializzato in urologia con lode. Dal 2020 è autore su aiio.it e recensisce medicine naturali.

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